قاعدة : 18 - 40 - 60 

  








يقول صاحب كتاب مبادئ النجاح(Jack Canfield) حيث يوصي بقاعدة مهمه وهي قاعدة:18-40-60

ومضمونها : أنك عندما تبلغ 18 سنه تشعر بالقلق التام تجاه مايعتقده الآخرون فيك 

وفي سن ال 40 لاتبالي البته بما يعتقده فيك أي شخص..

وعندما تصل ال 60 تدرك أن أحداً لم يكن يفكر أبدا من الأصل ،

فهل نختصر الزمن وندرك مايدركه صاحب الستين ؟!

وهذه بعض النقاط لمحاربة مشاعر ما يسمى (الخوف من الرفض) :


1- 
ينبغي عدم تجاهل الأمور الاءيجابيه في عموم الأشياء مقابل التركيز على النقاط السلبيه .

2- ينبغي ألا يؤخذ النقد القاسي بمحمل شخصي بحت ,فلربما أن ظروفاً يمر بها المنتقد أبعدت عنه الاءنصاف في نقده

3- قد يكون النقد في محله ,وقد ينتبه له شخص , ويغفل عنه المئات ,وهنا ينبغي استدراكه ومعالجته .

4- ينبغي التأمل في الناقد و هل لديه من الرؤيه والخبره والاطلاع مايمكنه من تقمص دور الناقد الواعي .

5- تذكر أن من انتقدك الآن قد استغرق في أحلامه , وأنت ساهر تسامر النجوم وتتقلب على الجمر
وتأكد أنك لست أكبر هم الناس.

"صانع الحياة يرى فرصة في كل صعوبه , واليائس يرى صعوبة في كل فرصة. "